健康管理、体調管理

第191回 「ビジネス・パーソンは、体が資本」 健康を害する 5S(ごエス)

第191回 「ビジネス・パーソンは、体が資本」 健康を害する 5S(ごエス) 1.ビジネス・パーソンは、体が資本 ⑴私が30代の頃、先輩社員から伝授された、内容です。 ⑵私が、『健康第一』で、60歳定年(当時)を迎えられる様に、アドバイスしてくれたものでした。 ⑶…

第167回 「大人の脳は成長しない / 誤解」 海馬(かいば)の働き

第167回 「大人の脳は成長しない / 誤解」 海馬(かいば)の働き 知的好奇心(Intellectual Curiosity) 海容(かいよう) 1.「大人の脳は成長しない。」という大きな誤解 ⑴「小指ほどの大きさの器官」で、私達の記憶を担当している、「海馬(かいば)」だけは、脳…

第153回 「養生七不可」 ビジネス・パーソンは、体が資本

第153回 「養生七不可」 ビジネス・パーソンは、体が資本 ライフ・スペース 豊富なボキャブラリー 1.養生七不可(ようじょう・しちふか) ⑴「解体新書(翻訳)」「蘭学事始(らんがく・ことはじめ、手記)」の著者、杉田 玄白(げんぱく、1733年~1817年)の言葉です…

第114  回 「夕陽に手を合わせる」 オレンジ色に染まる天体ショー  1年間の感謝の思いを込めて

第114 回「夕陽に手を合わせる」オレンジ色に染まる天体ショー1年間の感謝の思いを込めて 1.夕陽に手を合わせる。1年間の感謝の思いを込めて 毎年、福岡市民の「憩(いこ)いの場」である、大濠(おおほり)公園のボートハウス付近から、西側の山の端(は)に沈ん…

第106 回 「サルコペニア」 ヘルペス キーワードは、免疫力の低下

第106 回「サルコペニア」ヘルペスキーワードは、免疫力の低下 お仕事、パート業務、家事仕事、子育て本日も、お疲れ様です。 1.ヘルペス(小さい水ぶくれが集まった、急性の炎症性皮膚疾患のこと)上唇の左側に、ヘルペスが出来ました。 原因は、「柿の種」「…