第180回 「出たとこ勝負で、頑張る❢」 ゴールデン・トライアングル
第180回
「出たとこ勝負で、頑張る❢」
ゴールデン・トライアングル
日本の労働力不足
久しぶりのウォーキング
1.出たとこ勝負で、頑張る❢
⑴柴原 信喜さん(83才)
①自転車に乗って、「宅配代行」を務める。
②週2回(日曜日、月曜日)の担当
③荷物1個につき、100円の収入
⑵地域見守り役も、兼ねる。
①「佐川急便の柴原です。」と名乗って、荷物を届ける。
②若者の配達員には、出来ない『語りかけ・声かけ』の実践
③坂道の多い地域なので、会社側が、「電動アシスト付きの自転車」の導入を検討中
◆会社側のこの様な配慮が、日本の労働力不足の解消に、つながるものと思います。
2.ゴールデン・トライアングル
⑴3項目のバランス
①牛乳(カルシウム)
②日光浴(ビタミンD)
③納豆(ビタミンK)
⑵『骨粗鬆症(こつ・そしょう・しょう)』の予防
①『微差は大差』であります。
②毎日のバランスのとれた、「3度の食事」の積み重ねが、長い年月を経て、「大差」となって現れるのでしょう。
3.もう、ひとあじ(一味)
⑴久しぶりのウォーキング
①福岡市中央区の大濠(おおほり)公園
②池の周囲は、1周2kmの舗道(ほどう)
⑵日光を浴びながら、2周、軽やかに、ウォーキングしました。
①1周目(19分50秒)
②2周目(19分41秒)
以上です。
